Ecuación de la felicidad

Punset nos da su ecuación para poder calcular el grado de felicidad de un ser humano en un momento dado en su libro ¨El Viaje a la Felicidad¨. Aunque podríamos precisar más y decir: “la felicidad de un sistema biológico”, puesto que el autor sostiene que los animales también pueden ser felices, incluidos los unicelulares, como las amebas, por ejemplo.

La fórmula en cuestión es:

Donde F es la felicidad; E las emociones implicadas en nuestras acciones; M los recursos y el coste energético del mantenimiento de nuestro organismo; B es la búsqueda de nuevos horizontes (intelectuales, emocionales, profesionales, etc.);P es el parámetro que define las relaciones interpersonales. R sería el símbolo que representaría a los factores externos reductivos de la felicidad, como por ejemplo: no desaprender los conocimientos y las experiencias innecesarias, nefastas o lesivas, el adoctrinamiento grupal (en el que Punset incluye a las religiones), los procesos de aprendizaje automatizados que dejan sin iniciativa al sujeto, y un predominio injustificado del miedo emocional por encima de las exigencias del estado de alerta necesario para la supervivencia. Finalmente, C sería el representante de los factores internos que llevan a la disminución de la felicidad, tales como: las mutaciones genéticas lesivas que producen enfermedades congénitas, el desgaste celular y el envejecimiento que conducen a la muerte, el estrés imaginado y, curiosamente, el ejercicio abyecto del poder.

Según Punset, esta ecuación es tan importante que: “dentro de unos años, el sistema educativo enseñará a los niños que el primer paso en la búsqueda del bienestar radica en aligerar el denominador integrado por los factores reductivos y la carga heredada” .

Tal vez no nos de un valor numérico: ¿cómo calcular las necesidades? ¿y los sentimientos? Tal vez en la B (búsqueda de nuevos horizontes) si se pueda establecer un número (por orden prioridad).

Sea como sea, al menos esta ecuación puede hacer pensar a las personas que se acerquen a ella la forma en la que están estructurando su vida, yo al menos siempre intento pensar paso a paso el orden de prioridades y mis objetivos a alcanzar, el resultado .. aún está por llegar. Tengo 22 años tal vez sea pronto, peor si no piensas en lo que necesitas para ser feliz, jamás lo podrás alcanzar. Y no sólo eso, si no también en la forma de llevarlo a cabo.